Группа канадских ученых доказала, что если соблюдать определенные условия, отказаться от вредных привычек, а все свободное время отдавать занятиям спортом – свою жизнь можно продлить на 18 лет, информирует onegadget.ru.

Как сообщает издание EurekAlert!, специалисты из Канады установили, что регулярное курение, а так же злоупотребление спиртными напитками приводит к возникновению серьезных болезней, которые в итоге приводят к сокращению продолжительности жизни. При этом исследования проводились исключительно на территории Канады.

По результатам исследования ученые вывели «формулу» увеличения продолжительности жизни. Так, если отказаться от спиртных напитков и табачных изделий, а так же регулярно заниматься спортом и есть только правильную пищу, среднюю продолжительность жизни можно будет увеличить практически на 17,9 лет. Соответственно, вредные привычки сокращают жизнь на 18 лет.

Как сообщалось ранее, американские специалисты доказали, что люди, которые работают в ночную смену, более подвержены развитию различных заболеваний за счет того, что они сбивают биологические и социальные ритмы. У таких ночных работников гораздо чаще развиваются раковые заболевания, возникает язва на фоне ожирения.